Ароматерапия при беременности

Всем известно, что любая женщина, которая ожидает ребенка, чрезмерно эмоциональна и чувствительна из-за изменений на гормональном фоне. Тут же появляются страхи, беспокойства, разнообразные проблемы со здоровьем. Обычно это бессонница, боли в спине, тошнота, запоры, варикозное расширение вен и отеки ног. Почти все эти проблемы поддаются ароматерапии.
Естественно, вдыхание нежных ароматов оказывает здоровое психологическое воздействие, способствует формированию хорошего настроения, духовной гармонии, внутреннего покоя; защит беременных от простуд и облегчит множество заболеваний. И собственно эти возможности ароматерапии станут особо актуальны в таком периоде, как беременность. Любая ароматерапия должна быть во время беременности очень безопасна как для ребенка, так и для матери.
Нужно заранее собрать сведения о безопасности эфирных масел и лекарственных растений, так как при определенных условиях любой препарат представляет угрозу для будущего ребенка. По этой причине врачи назначают ароматерапию с особой осторожностью.
Врачи уверены, что негативно влияют на развитие плода, даже до его гибели, следующие масла: полынь горькая, рута, мята болотная, полынь, туя, шалфей, спиковая лаванда.
Повышают тонус матки: базилик, полынь, ромашка, тимьян, имбирь, мирра, можжевельник,
Масло можжевельника, следует исключить из применения на протяжении всей беременности.
При выборе масел обратить внимание на то, что во время беременности и без того нежная кожа мамочки становится еще более чувствительной, потому и трудно предвидеть ее реакцию. Также меняется отношение к различным запахам – многие могут вызвать тошноту и головокружение. Поэтому, применяя эфирные масла, используйте меньшее количество капель, чем рекомендуется инструкцией и сократите длительность процедур.
Ни в коем случае нельзя в один день делать маску на волосы, массаж, принимать ванну или делать примочки. Делайте только одну процедуры ароматерапии в день! Если вы хотите применять различные методы ароматерапии, то применяйте наименьшее количество эфирных масел. Обязательно давайте организму отдохнуть от масел, не меньше чем в полторы-две недели. Производите раз в два дня ароматизацию комнаты, не позже, чем за два часа до сна.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Ароматерапия при беременности ":

Комментариев еще нет? Добавь!