Проблемы третьего триместра беременности

Третий триместр беременности - это финишная черта нелегкого пути к рождению нового человека. И в этот период женщину может подстерегать множество неприятностей.
1. Поздний токсикоз – гестоз. В отличие от раннего токсикоза женщина может не ощущать его наличие, в то время как плод будет недополучать питание и кислород. Проявляется он скрытыми отеками, повышением артериального давления, нарушением кровообращения и присутствием белка в моче. Чтобы предотвратить последствия, нужно строго соблюдать основные принципы питания беременных – не употреблять шоколад, копчености, соления, консервы и следить за количеством потребляемой жидкости (не более 1,2 литра в день).
2. Изжога. Так как матка значительно увеличивается в размерах, она давит на внутренние органы, в частности на желудок и желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Не злоупотребляйте медикаментами, лучше облегчите свое состояние, выпив стакан кефира.
3. Трудности с дыханием. Они тоже связаны с большим размером матки, единственная рекомендация в этом случае – следите за осанкой и питайтесь дробно небольшими порциями.
4. Варикозное расширение вен. Встречается оно довольно часто - у каждой пятой беременной. Венозное давление в нижних конечностях повышается за счет замедления кровотока в конце беременности. Носите специальное белье и колготки, когда сидите, подставляйте под ноги небольшую скамеечку и забудьте о привычке класть ногу на ногу.
5. Бессонница тоже связана с большой маткой, которая вызывает неудобство и мешает спать. Если ночью вы промучились без сна, поспите несколько часов днем.
6. Появление « тренировочных» схваток. Примерно с 30-32 недели беременности возможно появление схваток Брекстона-Хикса. Бояться не нужно - это еще не роды, просто, таким образом, матка готовится к предстоящим родам. Эти схватки длятся несколько секунд, и они абсолютно безболезненны.
7. Чувство страха и усталости. К концу девятого месяца женщина очень устает от своего положения, ей ужасно хочется, чтобы все быстрее закончилось и в то же время она боится родов. Это оставшееся время хорошо посвятить изучению литературы о родах и уходе за новорожденным, чтобы быть готовой и знать, что вас ожидает в будущем.
Не переживайте, теперь каждая неделя приближает вас к чудесному появлению на свет вашего чада, и это стоит того, чтобы немножко потерпеть.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Проблемы третьего триместра беременности ":

Комментариев еще нет? Добавь!