Подготовка к родам

Еще пару поколений назад, считалось, что роды как естественное завершение беременности, проходят сами по себе. Мало кто задумывался, о том, что это процесс контролируемый, и не кем бы то ни было, а самой роженицей. Сегодня все чаще и чаще женщина слышит термин "психологическая подготовка к родам" и данная услуга при женских консультациях не только бесплатна, но и обязательна для всех беременных женщин. Почему же так важен этот процесс и для чего нужна эта подготовка?
На самом деле, доказано влияние настроения и душевного состояния на самочувствие плода. Так, если мать испытывает стресс, то гормоны, которые выработались в ее крови через 1,5 - 2 часа поступят к плоду, что в свою очередь повлияет на частоту его сердечных сокращений и на общее состояние тоже. Становится очевидным тот факт, что и в процессе родов ребенок испытывает колоссальные нагрузки, как физиологические, так и психологические.
Очень сложно переоценить ответственность, которая ложится на плечи женщины во время родов. Ошибка многих рожениц, заключается в том, что, во-первых: в период родов они думают не о ребенке, а о себе, во-вторых: пытаются бороться с болью. Проходя по родовым путям матери, ребенок испытывает стресс, уровень адреналина в его крови в этот момент, равен уровню адреналина у взрослого человека при инфаркте, это научно доказанный факт. Для ребенка очень важно как проходят роды, и в какой атмосфере, поскольку опыт, вынесенный из этого сложного процесса, он пронесет через всю жизнь. В период родов нужно думать не о своих собственных ощущениях, а попытаться понять, что испытывает ребенок, когда будущая мама говорит или думает: "Всё! Никогда не буду больше рожать!". Подобные слова и мысли очень пугают маленького человека и травмируют его. Гораздо правильнее, в том числе и для матери, говорить ребенку: "Не бойся малыш, скоро ты увидишь маму, она тебя очень ждет, мама поможет тебе пройти этот длинный путь, мама тебя очень любит" и пр.
Многие женщины думают, что ощущение боли от них не зависит, и поэтому влиять на процесс родов и уровень боли невозможно, но это одно из главных заблуждений. Существует очень много техник расслабления, от йоги до незамысловатых упражнений, которые можно делать дома самостоятельно. Важно знать физиологические аспекты протекания родов (стадии родов, уровни раскрытия шейки матки), тогда женщине будет понятнее, что с ней происходит.
Техники по расслаблению и правильному дыханию во время родов, способны, в буквальном смысле, творить чудеса, поэтому не стоит пренебрегать возможностью сделать из процесса родов - праздник, который вы будите вспоминать с легкостью и радостью. А ваш малыш вынесет из него максимально-положительный опыт.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Подготовка к родам ":

Комментариев еще нет? Добавь!