Тыквенная диета

Эта диета позволит вам не только принять идеальную форму, но и существенно улучшить состояние вашего здоровья. В тыкве содержится масса витаминов, которые не только благотворно влияют на состояние нашего организма, но и помогают наполнить нас жизненными силами и энергией. Тыква не только прекрасный желчегонный препарат, она также способна нормализовать обмен веществ в организме, улучшить зрение, а также заменить по содержанию витаминов говяжью печень. В этом продукте содержится масса редких витаминов. К ним можно отнести витамин К, который участвует в процессе свертывания крови, а также витамин Т, способный нормализовать обменные процессы.
При выборе тыквы необходимо обратить особое внимание на ее мякоть. Если она оранжевого цвета, то это кормовой продукт, который может привести с ухудшению работы печени, а если цвет мякоти бледно-желтый, то употреблять ее можно. За две недели такой диеты можно скинуть около 8-и килограммов. При этом, необходимо полностью исключить из рациона соль и сахар. Для того, что бы увеличить процесс сбрасывания веса, необходимо как можно меньше употреблять фруктов, пить побольше зеленого или травяного чая, минеральной воды. Ужинать необходимо не позднее шести вечера.
Из этого прекрасного продукта можно приготовить массу блюд. К ним относится и тыквенный суп, и оладьи и салат из тыквы и тушеная тыква с овощами. НЕ бойтесь экспериментировать и добавлять в тыкву новые ингредиенты. Если добавить в тыкву немного лимонного сока и моркови, то получится великолепный легкий салат. Еще существует сахарная диета, тоже советуем попробовать.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Тыквенная диета ":

Комментариев еще нет? Добавь!