Ванночки для ног

Для современной женщины далеко не секрет, что залог красивых ножек – это правильный и регулярный уход. Для поддержания красоты и здоровья женских ног изобретено множество разных способов. В числе самых действенных из них – ванночки для ног.
Наши изящные стопы зачастую испытывают чрезмерную нагрузку, и ее последствия могут быть весьма неприятными. Это и трещины, и варикозное расширение вен, натоптыши, мозоли, в общем, все то, что может превратить обыкновенную прогулку в невероятную пытку. Да и просто сильная усталость или повышенная потливость ног может доставить немало проблем. Кроме того, все это делает наши ноги менее и менее привлекательными.
Ванночки для ног можно делать разнообразные, все зависит от цели их применения. Главное правило здесь – систематичность, ведь только регулярное применение способно принести пользу. Если Вы решили сделать ванночку для ног, необходимо заранее подготовить чистое сухое полотенце, крем для ног и хлопчатобумажные носки. После любой ванночки ноги тщательно вытирают, так как влажность ног вызывает развитие грибковых инфекций, смазывают кремом и надевают носки хотя бы на некоторое время.
Стопы ног более всего подвержены загрязнению в течение дня. Это и пот, и пыль, и скопление всевозможных микробов. Поэтому поддержание гигиены ног очень важно для здоровья. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом, а также на помощь могут прийти очищающие ванночки для ног. Лучший рецепт для таких ванночек – по столовой ложке соли и соды на литр теплой воды. Продолжать процедуру следует не более 10-15 минут. Как вариант можно соль заменить на гель для душа или жидкое мыло.
При простуде или в качестве ее профилактики рекомендуется использовать ванночки из горячей воды с добавлением горчичного порошка.
Ванночки для ног с добавлением отвара ромашки, череды и календулы обладают лечебными и противомикробными свойствами. Одну столовую ложку сухих цветков необходимо залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Такие ванночки рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.
Для расслабляющих и тонизирующих ванночек как нельзя лучше подходят эфирные масла хвойных деревьев, а также мяты, аниса и эвкалипта. Их следует добавлять в воду из расчета 1 капля на литр воды.
Помните, что правильный уход - залог красоты и здоровья Ваших ног.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Ванночки для ног ":

Комментариев еще нет? Добавь!