Как повысить самооценку

Как повысить самооценку? Этот вопрос задается себе каждая вторая леди. Низкая самооценка портит нам жизнь. Женщина чувствует себя неуверенно, особенно в отношении с противоположным полом. Недооценивая свои силы, изо всех сил пытаясь преодолеть комплексы, мы часто иногда показываем свои не лучшие стороны. Ниже приведем несколько простых советов, как научиться добиваться успеха и повысить самооценку.

Истоки

Самооценка формируется в детстве, если родитель постоянно попрекает ребенка, говорят, что он с чем-то плохо справляется или ничего не умеет – в итоге человек вырастет с заниженной самооценкой. Не бойтесь хвалить детей, им не придется ломать голову, как повысить свою самооценку.

Что помогает справляться с неуверенностью?

Первое – научиться любить себя и принимать все свои недостатки. Не забывайте, о том, что недостатки необходимо исправлять. Не нравится фигура? Так запишитесь в спортзал! Побалуйте себя походами в салон красоты. Достигая результатов, вы почувствуете уверенность и гордость в своих силах. Можете записывать свои успехи в журнал и радоваться достижениям. Избегайте общения с неприятными людьми. Хоть это и практически невозможно, однако старайтесь не пускать “противных” в свой близкий круг. Дружеские отношения положительно влияют на самооценку. Ну а хорошие люди никогда не скажут вам плохого. А если вас любят, то значит, вы не плохой человек.

Не сравнивайте себя с другими, это не повысит вам самооценку, а наоборот, понизит ее. Каждый – индивидуальность, у каждого свой собственный путь в жизни, сравнивайте себя прошлого и себя настоящего. Почаще делайте добрые дела – это повысит самооценку.

Повысить самооценку в ваших силах, для этого не надо быть миллионером, обладать фигурой фотомодели. Нужно просто приложить чуточку усилий и немного поработать над собой.

 

Другие новости по теме:

 

Комментарии к статье " Как повысить самооценку ":

Комментариев еще нет? Добавь!